Leistungsdiagnostik auf Profiniveau – ohne Labor.
Erhalte ein vollständiges metabolisches Profil deiner Leistungsfähigkeit.
Die meisten Athleten kennen ihre FTP oder ihre Pace an der Schwelle. Aber kaum jemand weiß, warum er diese Leistung erbringt. Herkömmliche Tests sind oft nur "Black Box"-Messungen.
Mit dem INSCYD Power-Performance-Decoder entschlüsseln wir deinen Stoffwechsel direkt auf der Straße oder auf deinem eigenen Rad.
Anstatt nur das Ergebnis zu messen, simulieren wir die energetischen Prozesse in deinen Muskelzellen. Wir nutzen ein mathematisches Modell, das auf jahrzehntelanger Forschung der Kölner Sportmedizin-Gruppe basiert.
Der Blick in die Maschine.
Wir bestimmen das Zusammenspiel zwischen deiner maximalen Sauerstoffaufnahme und deiner Laktatbildungsrate. Das Modell berechnet den exakten Punkt, an dem deine Pyruvatsynthese die maximale Oxidationsrate erreicht – dein wahres maximales Laktat-Steady-State. Du erfährst auf das Gramm genau, wie viele Kohlenhydrate und Fette du bei welcher Intensität verbrennst.
Ein entscheidender Vorteil des Verfahrens ist die Bestimmung der maximalen Laktatbildungsrate VLamax. Während eine hohe VLamax für Sprinter essenziell ist, limitiert sie z.B. die Ausdauerleistung bei Langdistanz-Athleten durch einen zu hohen Kohlenhydrateverbrauch. Mit INSCYD können wir dieses Dilemma sichtbar machen und dein Training gezielt steuern.
Diagnostik
219,00 €
Hochpräzise Simulation deines Stoffwechsels (Rad oder Lauf) ohne Laborbesuch.
Detaillierte Auswertung deiner aeroben Kapazität VO2max und deiner glykolytischen Rate VLamax.
Exakte Bestimmung deiner Trainingszonen basierend auf deinem maximalen Laktat-Steady-State maxLass.
Erfahre auf das Gramm genau, wie viele Kohlenhydrate und Fette du bei welcher Leistung verbrennst.
Ein einem Beratungsgespräch (ca. 45 Minuten) analysieren wir gemeinsam deinen Status quo und übersetzen die Daten in konkrete Empfehlungen für dein Training.
Team Triathlon Coach-Athleten erhalten einen Rabatt von 15%.
Bereit, dein Training auf eine wissenschaftliche Basis zu stellen?
Buche jetzt deinen PPD-Test und finde heraus, was in deinem Motor wirklich vorgeht.
In dem kostenlosen Erstgespräch erläutere ich dir den Testablauf und du erhältst im Anschluss dein spezifisches Testprotokoll.
Du absolvierst die Einheiten, Sprints und All-out Belastungen, innerhalb von 1 bis 3 Tagen auf deinem eigenen Equipment.
Du sendest mir deine FIT-Dateien zu, ich validiere die Daten und erstellen die Simulation.
Im Video-Call besprechen wir deine Ergebnisse und die Empfehlungen für dein Training.
Du möchtest, dass ich den Test vor Ort begleite? Melde dich und wir stimmen einen Termin ab.